• Vychutnajte si jesenné a zimné časy
    Lifestyle

    Vychutnajte si jesenné a zimné časy

    Viete, ako si môžete užiť jeseň alebo zimu? Ide o veľmi podobná obdobia, ktorá musíte vnímať pozitívne. Ak vás neustále bude trápiť fakt, že už leto skončilo, nebudete vnímať okolo seba to, čo je nádherné. Jeseň a zima je skutočne krásne obdobie len je nutné ho vidieť inými očami. Ako si užiť tieto dve nádherné obdobie? To vám povieme v nasledujúcich odsekoch. V prvom rade by ste mali začať už teraz, inak môže byť neskoro. Farby sú základom úspechu Ak si chcete užívať tieto obdobia, je potrebná vedieť vnímať prevažne farby. Práve o farby ide v prvom rade. Začnite chodiť na prechádzky a kochajte sa okolím. Pozerajte sa všade okolo…

  • Plňte denný odporúčaný počet krokov
    Lifestyle

    Plňte denný odporúčaný počet krokov

    Dodržiavať isté základné pravidlá zdravého životného štýlu neublíži bezpochyby nikomu. Ak si myslíte, že každým dňom máte dostatočné množstvo pohybu, potom vás možno vyvedieme z omylu. Samozrejme nie všetky, pretože niektorí odporúčaný počet krokov za deň skutočne zvládajú s obrovskou rezervou. Veľa tomu napomáha napríklad práce. V prípade, že máte sedavé zamestnanie, je ťažké niečo dosiahnuť. Na druhú stranu vyhovárať sa na prácu nemôžete. Možno docieliť odporúčaného počtu krokov za deň? Docieliť toho možno vždy, bez ohľadu na to, akú vykonávate profesiu. Ak máte sedavé zamestnanie, môžete sa ísť prejsť po práci alebo vyraziť na bicykel, ktoré plne nahradí odporúčaný počet krokov. Nikde nie je napísané, že musí ísť nutne…

  • Fotografiu do životopisu vkladať nemusíte
    Lifestyle

    Fotografiu do životopisu vkladať nemusíte

    Fotografie v životopise môže byť zákernou otázkou. Pokiaľ ju do neho budete chcieť pridať, bude to záležať len na vás. Rozhodne vám fotografie nepomôže k tomu, získať svoju vysnívanú prácu. Samozrejme bude závisieť na tom, o akú prácu sa jedná. Ak ste žena a zaujímate sa o prácu, v ktorej sú potrebné byť reprezentatívna po vzhľadovej stránke, potom po vás budú zamestnávatelia fotografiu vyžadovať. V opačných prípadoch však nie. Ak máte záujem o pridanie fotografie do životopisu, mali by ste vedieť, ako tento krok podniknúť, čo najlepšie. Pridanie fotografie do životopisu Zrejme vás teraz zmiatla otázka, či je fotografia dôležitá. Nemusíte sa ničoho obávať, ak ste už životopisy zamestnávateľom rozoslali…

  • Zmeniť prácu musíte z mnohých dôvodov
    Lifestyle

    Zmeniť prácu musíte z mnohých dôvodov

    Práca vás môže napĺňať len dočasne. Zo začiatku takmer každý o svojej práci vykladá, ako ho baví a napĺňa. Časom sa to ale môže však zmeniť, zvlášť v momente, keď robíte v práci neustále dookola tú rovnakú činnosť. Stereotypné práce skrátka omrzí každého a ak daná osoba hovorí, že to tak nie je, potom ide o zaujímavý a atraktívny odbor, ktorý má bezpochyby budúcnosť, a ešte nepovedal posledné slovo. Takých odborov veľa nie je a ak áno, dostať sa tam je veľmi ťažké. Priznajte si sami, kto z vás robí v odbore, ktorý miluje? Stereotypné práce? Áno, jedine so zaujímavým odborom! Stereotypné práca, ktorá vás ničím nenapĺňa je sama o…

  • Svadobná cesta musí byť originálna
    Lifestyle

    Svadobná cesta musí byť originálna

    Ak riešite, kam vyrazíte na svadobnú cestu, mali by ste miesta dôkladne prejsť. Svadobná cesta totiž patrí do kategórie cestovania a mala by byť vyberaná rovnako starostlivo, ako samotná letná dovolenka. Svojím spôsobom by sa dalo povedať, že je svadobná cesta vôbec tou najkrajšou dovolenku, ktorá vás čaká a pri jej výbere by ste mali myslieť na akékoľvek varianty, aspoň čo sa týka destinácií. Paríž? Ako pre koho Ako prvý vás napadla Paríž? Áno, ide o miesto lásky, ale sami si povedzte, či sa do Paríža nemôžete ísť pozrieť aj počas roka, a to bez toho, aby sa jednalo o svadobnú cestu? Svadobná cesta by mala byť bezpochyby originálny, k…

  • Komunikačné pravidlá pri rozhovore so šéfom
    Lifestyle

    Komunikačné pravidlá pri rozhovore so šéfom

    Ak robíte prácu, ktorá vás baví, ale nemáte príliš kladné vzťahy so šéfom, skúste vziať komunikáciu s ním z druhého konca. Ak si neviete rady, ako s ním komunikovať správne, snažte sa počas rozhovoru držať niekoľkých základných pravidiel. Nemusíte sa báť, zvládne to naozaj každý. Bohužiaľ nie vždy je výsledok stopercentný. Každý nadriadený je iný a na každého platia iné pravidlá. Jedno však majú spoločné, majú radi odvážne a motivujúce zamestnancov. Udržať si kladný vzťah so šéfom nie je jednoduché Je pochopiteľné, že komunikácia s nadriadeným nie je jednoduchá. Podobne to funguje na hojdačke, raz ste hore a po druhej zase dole. Ak sa mu však pri zlej nálade budete…

  • Adrenalínové zážitky pre mužov
    Lifestyle

    Adrenalínové zážitky pre mužov

    Zohnať dnes originálny darček pre mužov nemusí byť vôbec jednoduché. Ak chcete naozaj pred svojím náprotivkom zažiariť, mali by ste sa zamerať na niečo, po čom s najväčšou pravdepodobnosťou túži, ale vy o tom neviete. Jedným z účinných tipov sú adrenalínové zážitky, ktoré sú určené priamo pre mužov. Športové vozidlá a prechádzky Takmer každý muž miluje luxusné vozy. Čo ešte len povie na to, keď mu oznámite, že sa s jedným z týchto vozov bude môcť prejsť? Či už na špecializovanom okruhu alebo po meste, verte nám, že mu tým urobíte obrovskú radosť. Ak budete mať záujem prechádzku absolvovať s ním, možno si automobil požičať aj na 24 hodín, pokiaľ…

  • Zmiernite potenie pomocou jednoduchých tipov
    Lifestyle

    Zmiernite potenie pomocou jednoduchých tipov

    Ak sa nadmerne potíte, potom by ste s tým mali niečo robiť. Jednak môže nadmerné potenie vyvolávať zdravotné komplikácie a jednak je to nepríjemné nielen pre vás, ale aj okoloidúci. Je pochopiteľné, že sa za tento problém hanbíte a svojím spôsobom za neho ani nemôžete. To však neznamená, že to nebudete riešiť, pretože všetko má svoje riešenie, len stačí chcieť. Keď vám pot prerastá cez hlavu Ak s tým chcete niečo robiť, je najvyšší čas začať. Určite nepočítajte s tým, že vám rôzne spreje pomôžu. Práve naopak. Nie je zlé si ich dať, ale čo sa týka dlhodobého riešenia, môžu tieto antiperspiranty byť skôr na obtiaž, a to prevažne po…

  • Hodnotenie a referencie hrajú úlohu pri výbere novej práce, ukázal prieskum
    Lifestyle

    Hodnotenie a referencie hrajú úlohu pri výbere novej práce, ukázal prieskum

    Podľa čoho si vyberáte prácu? Aktuálne každý, kto zvažuje zmenu práce, by do toho mal skutočne ísť. Dôvodom je zamestnanecká kríza, ktorá putuje po Českej republike už nejaký ten piatok. Zamestnávatelia nemajú, kým by obsadili voľné pracovné pozície, a tak svoje existujúce zamestnancov platí zlatom rovnako ako tých, ktorí novo do firmy prídu. Keďže je tak vysoký dopyt po zamestnancoch (dopyt aktuálne prevyšuje ponuku), možno aj vy premýšľate nad tým, že zmeníte svoj odbor. Mnohí zamestnávatelia sú už tak zúfalí, že dokonca ponúka rekvalifikáciu. A tak sa z vás skutočne môže stať ten, kým ste vždy chceli byť. Keďže teraz máte otvorenú bránu doslova do všetkých odborov, ktoré v Česku…

  • Vysoký tlak sa musí riešiť včas. Chodievajte na preventívne prehliadky
    Lifestyle

    Vysoký tlak sa musí riešiť včas. Chodievajte na preventívne prehliadky

    Ak trpíte vysokým tlakom, mali by ste ho začať riešiť. Rozhodne ho neignorujte. Najčastejším dôvodom ignorácia je strach, následne potom obavy zo straty svojho zamestnania. Zvlášť ak pracujete okrem ranných smien tiež nočné. Doktorka vám totiž môže nočné smeny zakázať, prevažne z toho dôvodu, že trpíte vysokým tlakom. Na rozdiel od nízkeho sa vysoký tlak považuje za nebezpečný. O vysokom tlaku nemusíte vedieť Akonáhle sa začnú prejavovať prvé príznaky vysokého tlaku, nemusíte o ňom z počiatku vôbec vedieť. Ak však chodíte na pravidelné lekárske prehliadky, mali by ste sa o vysokom tlaku dozvedieť práve tu. Ak to potom budete riešiť už záleží na vás. Odporúčame však, aby ste sa tomuto…