• Najlepšie športy na chudnutie. Vyskúšate volejbal alebo pádlovanie?
    Lifestyle

    Najlepšie športy na chudnutie. Vyskúšate volejbal alebo pádlovanie?

    Rozhodli ste sa do leta schudnúť do požadovanej štíhlej postavy? Chcete konečne po rokoch zhodiť prebytočné kilá, ktoré vám len znižovali sebavedomie? Je dôležité zmeniť jedálniček, ale okrem toho je dôležité začať poriadne piť vodu z kohútika, ktorú si môžete spestriť o uhorku alebo limetu. A samozrejme nesmiete zabudnúť na správny pohyb, ktorý je základom úspechu. Lenže aký pohyb je najvhodnejší? Športovanie – to je obrovská kategória plná športov. Jeden šport je lepší ako druhý, ale pravdou je, že by sa dali vytipovať športy, ktoré sú účinnejšie pri chudnutí ako iné. Poďme si práve také športy spomenúť. Plážový volejbal Skvelým športom na chudnutie je plážový volejbal, ktorého sezóna akurát začala.…

  • Sú vaše oči v poriadku? Všímajte si príznakov
    Lifestyle

    Sú vaše oči v poriadku? Všímajte si príznakov

    Aj keď sa to na prvý pohľad nemusí zdať, viac ako šesťdesiat percent Čechov má nejaký očný problém. Zatiaľ čo niektorí nosia aktívne šošovky, ktoré plne zamaskujú ich krátkozrakosť alebo to, že nevidia na diaľku, iní nosia okuliare, pretože sú im pohodlnejšie. Samozrejme to nie sú jediné problémy, ktoré človeka trápia v súvislosti s očami. Niekedy sa vyskytujú zápaly, inokedy jačmenné zrná, potom zase najrôznejšie zákaly, ktoré sa v oku môžu vyskytnúť z čista jasna. Ponúka sa preto otázka, či sú vaše oči v poriadku. To napokon prezradí celý rad symptómov. Keď niečo s ľudským telom nie je v poriadku, poukáže na to množstvo symptómov. Napríklad pokiaľ nie je niečo…

  • Ako takzvané „bankovanie“ pomáha človeku?
    Lifestyle

    Ako takzvané „bankovanie“ pomáha človeku?

    So sklenenými bankami ste sa možno už stretli. Pravdepodobne to bolo u vášho súkromného maséra, ktorý vám s pomocou takzvaného „bankovania“ chcel uľaviť od bolestí chrbta alebo od zatuhnutých svalov. Bankovanie však neuľavuje len od boľavého chrbta alebo stuhnutých svalov. Táto alternatívna liečebná metóda vie človeku pomôcť aj v mnohých iných smeroch. Na úvod je však potrebné spomenúť, že bankovanie sa vo svete používa už tisícky rokov. Pôvodne sa s touto liečebnou metódou začalo v Číne, odkiaľ sa potom rozšírila do celého sveta. Je však pravdou, že bankovanie poznali už aj v starom Egypte. Tu však neťažili z liečebnej metódy toľko, ako neskôr v Číne. Ako ale bolo spomenuté, banky…

  • Základné výhody franchisingu. Prečo by ste do toho mali ísť
    Business

    Základné výhody franchisingu. Prečo by ste do toho mali ísť

    Franchising je v poslednej dobe čoraz viac populárny. Vďaka tomu je možné dosiahnuť veľké množstvo konceptov v rámci jednej spoločnosti. S franchisingom existuje veľa výhod, bohužiaľ ale aj nevýhod a rizík. Nie vždy je napríklad franšíza zárukou kvality, čo je zároveň dôvodom, prečo si franšízant dáva toľko záležať pri výbere franšízora. Výber správneho franšízora má obrovský vplyv na budovanie mena franšízanta. Podnikanie pod zavedenou značkou Pokiaľ sa pri výbere určitého tovaru rozhodujete, či si kúpiť tovar pod známou značkou alebo tou, o ktorú ste nikdy nepočuli, a cena je obdobná, akú zvolíte? Samozrejme značku, ktorú už poznáte. A práve franšízor musí podnikať pod názvom franšízanta, čo mu umožňuje ušetriť čas…

  • Čo stojí za vysokým cholesterolom?
    Lifestyle

    Čo stojí za vysokým cholesterolom?

    Stále viac doktorov zápasí s narastajúcim množstvom pacientov, ktorí trápia vysoký cholesterol. Dalo by sa povedať, že tu hovoríme o probléme modernej doby. A je to paradoxne pochopiteľné, pretože práve nezdravé potraviny, fastfoody a cukrovinky sú to, čo neustále pojedáme a čo za vysokým cholesterolom stojí. A pretože hovoríme o probléme, ktorý môže spôsobiť napríklad kardiovaskulárne ochorenie, začnite problému predchádzať. Aj keď bolo spomenuté, že za vysoký cholesterol môže predovšetkým naša strava, nie je to vždy tak. Príčin vysokého cholesterolu môže byť, podľa lekárov, oveľa viac. Vysoký cholesterol spôsobuje stres Napríklad stres je jedným z dôvodov, prečo sa možno práve vy so stresom stretávate. Iste viete, že stres je zdraviu…

  • Faux Pas vo svete business. Pozor na to, čo si obliekate
    Fashion

    Faux Pas vo svete business. Pozor na to, čo si obliekate

    Pokiaľ sa chystáte na obchodnú schôdzku, pohovor alebo na pracovnú stáž, mali by ste vyzerať vhodne k svojmu postaveniu. V mnohých veľkých korporátnych firmách sa rieši takzvaný dress code, ktorý treba dodržiavať. Dress codem sa rozumie presne stanovené oblečenie, ktoré je nutné nosiť, pretože sa pre danú pracovnú pozíciu hodí a pretože danú firmu vhodne reprezentuje. Väčšinou sem spadajú štýlové nohavice, žiadne roztrhané džínsy alebo tenisky, vhodné Armani šaty alebo blúzka či klasické košele. Aj keď je však vopred stanovené, čo si má človek obliecť, napriek tomu sa v spoločnosti dopustí celého radu takzvaných Faux Pas, ktoré strápnia nielen daného človeka, ale aj celú firmu, ktorú zastupuje. Ak teda mierite…

  • Kaktusové figy pozitívne ovplyvňujú zdravie. Ako?
    Lifestyle

    Kaktusové figy pozitívne ovplyvňujú zdravie. Ako?

    Ľudské zdravie je možné posilniť mnohými spôsobmi. Zatiaľ čo niekto vsádza na bylinky, iný sa snaží posilniť svoju zdravotnú stránku tým, že vyskúša čosi netradičné, napríklad kaktusové figy. Tieto exotické plody sú k dostaniu pomerne dlhú dobu, najmä potom v čase vianočných sviatkov, kedy sa na pulty supermarketov dostávajú aj také plodiny, ktoré inak počas roka nie sú práve k dostaniu. Až sa budú obľúbené sviatky blížiť, namiesto ananásu dajte zelenú práve týmto plodinám, ktoré vás svojimi účinkami naozaj veľmi milo prekvapia. Čo sú to kaktusové figy? Exotických plodov je na trhu viac ako dosť a je to tak v poriadku. Každý totiž prináša do tela potrebné vitamíny a minerály,…

  • Konope ako podporná liečba rakoviny? Čo je na tom pravdy?
    Lifestyle

    Konope ako podporná liečba rakoviny? Čo je na tom pravdy?

    O CBD produktoch ste už pravdepodobne počuli. CBD obchod je tým najatraktívnejším miestom na internete aj v skutočnom svete, pretože v sebe ukrýva zaujímavé poklady prospievajúce zdraviu. A aj keď je pravdou, že o mnohých pozitívnych účinkoch látky zvanej CBD nevieme, mnohé sú už potvrdené a to ľuďom stačí na to, aby CBD kvapky alebo CBD kapsule zaradili do svojho života. Hovoríme napríklad o pomocníkovi, ktorí napomáha k úľave od mnohých príznakov závažného ochorenia menom rakovina. Proti úzkosti a depresii Rakovina je naozaj závažné a život berúce ochorenie. Dokonca sa tvrdí, že číha v každom z nás a je len otázkou času, či sa v človeku prebudí alebo nie. Ak…

  • Co by nemělo chybět v šatníku žen po padesátce
    Fashion

    Co by nemělo chybět v šatníku žen po padesátce

    Je vám už pred päťdesiat a obávate sa jediného, ​​a síce že už nebudete môcť nosiť kúsky, ktoré sa vám páčili pred rokmi? Síce nemôžete vo vašom veku nosiť krátke crop topy alebo minisukne, ale môžete očariť svet s oveľa elegantnejšími outfitmi. Ani po päťdesiatke sa nemusíte vzdávať záľuby v nakupovaní alebo v móde ako takej, aj po päťdesiatom roku života môžete očariť svojim outfitom viac než akákoľvek dvadsiatka, čo prejde okolo vás. Aby ste aj vo vašom veku mohli tvoriť naozaj krásne, nadčasové outfity, je nutné mať šatník plný vecí, ktoré sa dobre kombinujú a z ktorých hravo vykúzlite zaujímavé štýly. Prezraďme si niekoľko kúskov, ktoré by vám v…

  • Prehnaná hygiena neprospieva zdraviu. Ako dlho sa teda sprchovať?
    Lifestyle

    Prehnaná hygiena neprospieva zdraviu. Ako dlho sa teda sprchovať?

    Vedeli ste, že príliš častá a prehnaná hygiena človeku neprospieva? U nás je zvykom sa sprchovať alebo kúpať každý deň, lenže pravdou je, že odborníci odporúčajú sprchovanie alebo kúpanie až každý druhý deň. Aj keď to niekomu môže prísť nechutné, je to tak. Pokiaľ sa teda z nejakého dôvodu nechcete, nemôžete alebo nestíhate daný deň osprchovať, ak ste sa umývali predchádzajúci deň, je v poriadku vynechať. Keďže prehnaná a príliš častá hygiena človeku neprospieva, ponúka sa otázka, ako dlho sa teda sprchovať, aby sme nášmu zdraviu neškodili. Človek by si ani nepomyslel, že práve sprchovanie alebo vo všeobecnosti umývanie či hygiena môže zdravie uškodiť. Väčšinou je sprchovanie vyzdvihované, pretože odstráni…