• Ako zlepšiť bezpečnosť práce na stavenisku?
    Business

    Ako zlepšiť bezpečnosť práce na stavenisku?

    Kde z pohľadu BOZP dochádza k najväčšiemu počtu úrazov? Aká profesia je po tejto stránke hodnotená ako jedna z najrizikovejších? Áno, máte pravdu, je ním stavenisko. Práce vo výškach, práca v rozostavaných budovách, práca s ťažkými materiálmi a často aj s nebezpečnými zložkami – presne tak je možné prácu na stavenisku definovať. Aj preto by si zamestnávatelia pôsobiaci v tomto odvetví mali dať pozor na stránku bezpečnosti a mali by so všetkými možnými spôsobmi bezpečnosť práce na stavenisku zlepšiť. Poradiť môže aj firma Extéria, ktorá je popredným poskytovateľom poradenstva v oblasti BOZP a PO. Dodržujte štandardy na stavenisku Kľúčom k práci, ktorá bude bez úrazu, je dodržiavanie všeobecných štandardov pri…

  • Efektívne tipy proti vráskam, ktoré sa oplatí aplikovať v praxi
    Lifestyle

    Efektívne tipy proti vráskam, ktoré sa oplatí aplikovať v praxi

    Starnutie – fáza života, ktorá je bohužiaľ neodvrátiteľná. Ak sa jej chcete vyhnúť, je najlepšie staviť na elixír mladosti – aj keď ani ten ju nedokáže zastaviť, iba zmierniť jej príznaky. Je totiž plný hydrolyzovaného kolagénu, ktorý navracia pokožke aj pleti pružnosť a stratenú elasticitu. Okrem užívania kolagénového doplnku stoja za zmienku aj niektoré tipy či návyky, ktoré sa oplatí aplikovať v praxi. Žiadne ponocovanie Vedeli ste, že vplyv na našu pokožku či pleť má aj to, kedy chodíme spať? Spánkom trávime tretinu svojho života, a to nie náhodou. Počas neho dochádza k celkovej regenerácii organizmu a taktiež k regenerácii našej pleti. Ak jej doprajete krásnych sedem hodín, pleť bude…

  • Ako postupovať pri výbere matraca
    Home

    Ako postupovať pri výbere matraca

    Latexový matrac alebo je lepšie zvoliť tradičný penový matrac? Ľudia raz za čas uvažujú nad tým, aký matrac si vlastne zaobstarajú do svojho príbytku. A je to logické, matrac nemá nekonečnú životnosť a nejedná sa o spacieho parťáka, ktorý s človekom bude do konca života. Zvyčajne sa životnosť matraca odhaduje na sedem, osem rokov. Záleží samozrejme na materiáli, z ktorého je vyrobená, tiež na miere používania aj na tom, akej hmotnosti je jej majiteľ, ktorý na nej dnes a denne zaspáva. Keď však dôjde na to, že musíte matrac kúpiť po rokoch znova, poradíme vám, ako pri výbere postupovať. Matrac musí byť dostatočne tvrdý aj hrubý Medzi rozhodujúce faktory, ktoré…

  • Čertov pazúr ako známa/neznáma liečivá rastlina. Poznáte jej účinky?
    Lifestyle

    Čertov pazúr ako známa/neznáma liečivá rastlina. Poznáte jej účinky?

    Liečivých rastlín rastie po celom svete mnoho. Zatiaľ čo niektoré sú medzi ľuďmi známe viac, iné sú skôr tajomstvom. Do druhej skupiny rastlín možno zaradiť aj liečivú rastlinu menom čertov pazúr, ktorej sa tiež inak hovorí diablov pazúr alebo čertov škár. V českých kotlinách ju neuvidíte, skôr na ňu narazíte na juhu Afriky, kde svojvoľne rastie. Čertov pazúr je veľmi okúzľujúcou rastlinou, ktorá vás na prvý pohľad zaujme. Pýši sa tmavo ružovými až fialovými kvetmi, má zaujímavo tvarované plody, pre ktoré sú typické ostré pazúriky (a tie pripomínajú drobného čertíka). Liečivé účinky známe už po stáročia Pokiaľ takú rastlinu uvidíte pri potulkách Afrikou, vezmite si ju domov. Pýši sa totiž…

  • 3 dôvody, prečo zbierať referencie
    Business

    3 dôvody, prečo zbierať referencie

    Čo konkrétne dokáže vašu firmu dostať do povedomia ľudí? Áno, sú to referencie. Hodnotenie firiem alebo firemné skúsenosti by mala zbierať každá spoločnosť, ktorá chce svojich návštevníkov na webových stránkach premeniť na svojich klientov. Pýtate sa, prečo sú referencie také efektívne? Je to jednoduché, fungujú na princípe „ľudia ľuďom”. Inými slovami, ľudia sa podeľujú o skúsenosti, ktoré sami s danou firmou alebo spoločnosťou získali. A to je skrátka magnet, už od prírody. Dôkazy namiesto sľubov Referencie sú skvelým dôkazom toho, že fungujete tak, ako zákazníci očakávajú. Bežne sa totiž v reklamách alebo aj na webových stránkach ukazujú texty, ktoré napíše zdatný copywriter. Väčšinou sú to iba sľuby (teda zákazníkom sa…

  • Aké chyby sa dopúšťame pri vytváraní reklám?
    Business

    Aké chyby sa dopúšťame pri vytváraní reklám?

    Pri tvorbe reklamy sa môžete spáliť. Je to úplne bežné, každý podnikateľ pohorel pri prvej propagačnej stratégii. Dôležité je však to, aby ste testovali svoje reklamné stratégie ďalej a nezapovedali na reklamné predmety, pretože tie sú aj po rokoch nadmieru efektívne, aj keď sa to na prvý pohľad nemusí javiť. Aby ste sa vyhli úplnému spáleniu sa, vyvarujte sa niekoľkých chýb, ktoré výsledky z reklamy značne zhoršujú. Nejednajte bez stratégie Reklama, či už je formou reklamných predmetov, reklamných bannerov alebo internetovej propagácie, by vždy mala vzniknúť na základe vami stanovenej stratégie. Ak by ste vykonávali reklamné aktivity bez stratégie, propagácia by nebola účinná. Bohužiaľ, rad lídrov spoločností sa práve tejto…

  • Biele zlato už nie je in. Do popredia sa dostáva kombinácia kovov
    Fashion

    Biele zlato už nie je in. Do popredia sa dostáva kombinácia kovov

    Šperky doladia každý dámsky outfit. Dámy na ne nedajú dopustiť, či už sa jedná o náušnice, náramky alebo iba o prstienky, ktoré im ladia s hodinkami. Aj vo svete šperkov rovnako ako vo svete oblečenia kolujú módne trendy, ktoré sa napokon deň čo deň menia. Ešte donedávna bolo trendom nosiť biele zlato a modré kamene, ktoré ho dokonale dopĺňali. Dnes je však štýlové niečo iné, a to kombinovanie farieb jednotlivých kovov. Už dávno nie je tabu skombinovať striebro so zlatom. Je však veľká škoda, že Česi sa kombinácia boja. Vzájomné kombinovanie ako najvýraznejší trend Pokiaľ sledujete dianie v módnom svete, toto kombinovanie ste si už mohli všimnúť skôr. Ako ale…

  • Žihľavka a jej príčiny aj príznaky. Spoznajte ochorenie včas
    Lifestyle

    Žihľavka a jej príčiny aj príznaky. Spoznajte ochorenie včas

    Žihľavka nie je ochorením neznámym alebo výnimočným. Počas života sa s ňou stretáva až tretina populácie. Poďme si preto prezradiť jej príznaky aj príčiny, aby sme ju rozoznali zavčasu. Žihľavka a jej príčiny Alergia – to je najčastejšia príčina vzniku kožného ochorenia, ktorého názov sa tak nápadne podobá liečivé bylinke rastúce na záhrade. Ako ale bolo spomenuté, na jej vzniku nemusí mať podiel iba alergény vyskytujúce sa všade okolo nás. Na vine môže byť aj chlad, respektíve reakcia na chlad či slnečné žiarenie, proti ktorému sa koža začne týmto spôsobom zbrojiť. Žihľavka býva tiež vyvolaná zmenou telesnej teploty (veľmi často ukazuje svoje prvé púčiky pri strese, v dôsledku horúčky alebo…

  • Ako vyliečiť zápal priedušiek
    Lifestyle

    Ako vyliečiť zápal priedušiek

    Zápal priedušiek je ochorenie, ktoré postihuje dospelých aj najmenších. Keďže môže mať veľmi negatívne dôsledky, je dobré vedieť, ako s ochorením zatočiť. Liečba zápalu priedušiek Už bolo spomenuté, že bronchitída (či už tá chronická alebo tá akútna) sa lieči dodržiavaním pitného a kľudového režimu. Lekári často predpisujú sirupy alebo iné podobné farmaceutické produkty na útechu kašľa či na potlačenie horúčky a podporu vykašliavanie. Ak sa zistí, že zápal priedušiek má bakteriálny pôvod, pacienta neminú antibiotiká. V rámci liečby (predovšetkým tej domácej) sa tiež odporúča výrazne zmeniť stravu. Z jedálnička je dobré vyradiť predovšetkým rafinované cukry alebo biele pečivo. Naopak zaradiť môžeme bylinkové čaje (najmä tie z harmančeka) či veľa medu.…

  • Sprievodca svetom džínsov. Aké vám sadnú najlepšie?
    Fashion

    Sprievodca svetom džínsov. Aké vám sadnú najlepšie?

    Rozhodli ste si zaobstarať úplne nové džínsy? Potom máte na tento kúsok oblečenia špeciálne požiadavky. Predovšetkým vás nesmie škrtiť ani nikde ťahať, musí vám byť pohodlné a nesmie vás príliš obopínať. A samozrejme vám musí pristane a lichotiť vašej postave. Lenže to je veľa vecí naraz, hovoríte si. Také džínsy asi neexistujú! Základom úspechu je však pochopiť svoju postavu a vyznať sa v typoch džínsov, ktoré sú na trhu v predaji. Skinny džínsy Vôbec najčastejšie zhotovovaným strihom sú takzvané skinny jeans alebo skinny džínsy. Sú do cigaretového strihu a tesne priliehajú k nohám po celej ich dĺžke. Obopínajú ako stehná, tak aj členok, pri ktorom sú málinko voľnejšie. Veľmi často…