• Efektívne tipy proti vráskam, ktoré sa oplatí aplikovať v praxi
    Lifestyle

    Efektívne tipy proti vráskam, ktoré sa oplatí aplikovať v praxi

    Starnutie – fáza života, ktorá je bohužiaľ neodvrátiteľná. Ak sa jej chcete vyhnúť, je najlepšie staviť na elixír mladosti – aj keď ani ten ju nedokáže zastaviť, iba zmierniť jej príznaky. Je totiž plný hydrolyzovaného kolagénu, ktorý navracia pokožke aj pleti pružnosť a stratenú elasticitu. Okrem užívania kolagénového doplnku stoja za zmienku aj niektoré tipy či návyky, ktoré sa oplatí aplikovať v praxi. Žiadne ponocovanie Vedeli ste, že vplyv na našu pokožku či pleť má aj to, kedy chodíme spať? Spánkom trávime tretinu svojho života, a to nie náhodou. Počas neho dochádza k celkovej regenerácii organizmu a taktiež k regenerácii našej pleti. Ak jej doprajete krásnych sedem hodín, pleť bude…

  • Čertov pazúr ako známa/neznáma liečivá rastlina. Poznáte jej účinky?
    Lifestyle

    Čertov pazúr ako známa/neznáma liečivá rastlina. Poznáte jej účinky?

    Liečivých rastlín rastie po celom svete mnoho. Zatiaľ čo niektoré sú medzi ľuďmi známe viac, iné sú skôr tajomstvom. Do druhej skupiny rastlín možno zaradiť aj liečivú rastlinu menom čertov pazúr, ktorej sa tiež inak hovorí diablov pazúr alebo čertov škár. V českých kotlinách ju neuvidíte, skôr na ňu narazíte na juhu Afriky, kde svojvoľne rastie. Čertov pazúr je veľmi okúzľujúcou rastlinou, ktorá vás na prvý pohľad zaujme. Pýši sa tmavo ružovými až fialovými kvetmi, má zaujímavo tvarované plody, pre ktoré sú typické ostré pazúriky (a tie pripomínajú drobného čertíka). Liečivé účinky známe už po stáročia Pokiaľ takú rastlinu uvidíte pri potulkách Afrikou, vezmite si ju domov. Pýši sa totiž…

  • Žihľavka a jej príčiny aj príznaky. Spoznajte ochorenie včas
    Lifestyle

    Žihľavka a jej príčiny aj príznaky. Spoznajte ochorenie včas

    Žihľavka nie je ochorením neznámym alebo výnimočným. Počas života sa s ňou stretáva až tretina populácie. Poďme si preto prezradiť jej príznaky aj príčiny, aby sme ju rozoznali zavčasu. Žihľavka a jej príčiny Alergia – to je najčastejšia príčina vzniku kožného ochorenia, ktorého názov sa tak nápadne podobá liečivé bylinke rastúce na záhrade. Ako ale bolo spomenuté, na jej vzniku nemusí mať podiel iba alergény vyskytujúce sa všade okolo nás. Na vine môže byť aj chlad, respektíve reakcia na chlad či slnečné žiarenie, proti ktorému sa koža začne týmto spôsobom zbrojiť. Žihľavka býva tiež vyvolaná zmenou telesnej teploty (veľmi často ukazuje svoje prvé púčiky pri strese, v dôsledku horúčky alebo…

  • Ako vyliečiť zápal priedušiek
    Lifestyle

    Ako vyliečiť zápal priedušiek

    Zápal priedušiek je ochorenie, ktoré postihuje dospelých aj najmenších. Keďže môže mať veľmi negatívne dôsledky, je dobré vedieť, ako s ochorením zatočiť. Liečba zápalu priedušiek Už bolo spomenuté, že bronchitída (či už tá chronická alebo tá akútna) sa lieči dodržiavaním pitného a kľudového režimu. Lekári často predpisujú sirupy alebo iné podobné farmaceutické produkty na útechu kašľa či na potlačenie horúčky a podporu vykašliavanie. Ak sa zistí, že zápal priedušiek má bakteriálny pôvod, pacienta neminú antibiotiká. V rámci liečby (predovšetkým tej domácej) sa tiež odporúča výrazne zmeniť stravu. Z jedálnička je dobré vyradiť predovšetkým rafinované cukry alebo biele pečivo. Naopak zaradiť môžeme bylinkové čaje (najmä tie z harmančeka) či veľa medu.…

  • Najlepšie športy na chudnutie. Vyskúšate volejbal alebo pádlovanie?
    Lifestyle

    Najlepšie športy na chudnutie. Vyskúšate volejbal alebo pádlovanie?

    Rozhodli ste sa do leta schudnúť do požadovanej štíhlej postavy? Chcete konečne po rokoch zhodiť prebytočné kilá, ktoré vám len znižovali sebavedomie? Je dôležité zmeniť jedálniček, ale okrem toho je dôležité začať poriadne piť vodu z kohútika, ktorú si môžete spestriť o uhorku alebo limetu. A samozrejme nesmiete zabudnúť na správny pohyb, ktorý je základom úspechu. Lenže aký pohyb je najvhodnejší? Športovanie – to je obrovská kategória plná športov. Jeden šport je lepší ako druhý, ale pravdou je, že by sa dali vytipovať športy, ktoré sú účinnejšie pri chudnutí ako iné. Poďme si práve také športy spomenúť. Plážový volejbal Skvelým športom na chudnutie je plážový volejbal, ktorého sezóna akurát začala.…

  • Sú vaše oči v poriadku? Všímajte si príznakov
    Lifestyle

    Sú vaše oči v poriadku? Všímajte si príznakov

    Aj keď sa to na prvý pohľad nemusí zdať, viac ako šesťdesiat percent Čechov má nejaký očný problém. Zatiaľ čo niektorí nosia aktívne šošovky, ktoré plne zamaskujú ich krátkozrakosť alebo to, že nevidia na diaľku, iní nosia okuliare, pretože sú im pohodlnejšie. Samozrejme to nie sú jediné problémy, ktoré človeka trápia v súvislosti s očami. Niekedy sa vyskytujú zápaly, inokedy jačmenné zrná, potom zase najrôznejšie zákaly, ktoré sa v oku môžu vyskytnúť z čista jasna. Ponúka sa preto otázka, či sú vaše oči v poriadku. To napokon prezradí celý rad symptómov. Keď niečo s ľudským telom nie je v poriadku, poukáže na to množstvo symptómov. Napríklad pokiaľ nie je niečo…

  • Ako takzvané „bankovanie“ pomáha človeku?
    Lifestyle

    Ako takzvané „bankovanie“ pomáha človeku?

    So sklenenými bankami ste sa možno už stretli. Pravdepodobne to bolo u vášho súkromného maséra, ktorý vám s pomocou takzvaného „bankovania“ chcel uľaviť od bolestí chrbta alebo od zatuhnutých svalov. Bankovanie však neuľavuje len od boľavého chrbta alebo stuhnutých svalov. Táto alternatívna liečebná metóda vie človeku pomôcť aj v mnohých iných smeroch. Na úvod je však potrebné spomenúť, že bankovanie sa vo svete používa už tisícky rokov. Pôvodne sa s touto liečebnou metódou začalo v Číne, odkiaľ sa potom rozšírila do celého sveta. Je však pravdou, že bankovanie poznali už aj v starom Egypte. Tu však neťažili z liečebnej metódy toľko, ako neskôr v Číne. Ako ale bolo spomenuté, banky…

  • Čo stojí za vysokým cholesterolom?
    Lifestyle

    Čo stojí za vysokým cholesterolom?

    Stále viac doktorov zápasí s narastajúcim množstvom pacientov, ktorí trápia vysoký cholesterol. Dalo by sa povedať, že tu hovoríme o probléme modernej doby. A je to paradoxne pochopiteľné, pretože práve nezdravé potraviny, fastfoody a cukrovinky sú to, čo neustále pojedáme a čo za vysokým cholesterolom stojí. A pretože hovoríme o probléme, ktorý môže spôsobiť napríklad kardiovaskulárne ochorenie, začnite problému predchádzať. Aj keď bolo spomenuté, že za vysoký cholesterol môže predovšetkým naša strava, nie je to vždy tak. Príčin vysokého cholesterolu môže byť, podľa lekárov, oveľa viac. Vysoký cholesterol spôsobuje stres Napríklad stres je jedným z dôvodov, prečo sa možno práve vy so stresom stretávate. Iste viete, že stres je zdraviu…

  • Kaktusové figy pozitívne ovplyvňujú zdravie. Ako?
    Lifestyle

    Kaktusové figy pozitívne ovplyvňujú zdravie. Ako?

    Ľudské zdravie je možné posilniť mnohými spôsobmi. Zatiaľ čo niekto vsádza na bylinky, iný sa snaží posilniť svoju zdravotnú stránku tým, že vyskúša čosi netradičné, napríklad kaktusové figy. Tieto exotické plody sú k dostaniu pomerne dlhú dobu, najmä potom v čase vianočných sviatkov, kedy sa na pulty supermarketov dostávajú aj také plodiny, ktoré inak počas roka nie sú práve k dostaniu. Až sa budú obľúbené sviatky blížiť, namiesto ananásu dajte zelenú práve týmto plodinám, ktoré vás svojimi účinkami naozaj veľmi milo prekvapia. Čo sú to kaktusové figy? Exotických plodov je na trhu viac ako dosť a je to tak v poriadku. Každý totiž prináša do tela potrebné vitamíny a minerály,…

  • Konope ako podporná liečba rakoviny? Čo je na tom pravdy?
    Lifestyle

    Konope ako podporná liečba rakoviny? Čo je na tom pravdy?

    O CBD produktoch ste už pravdepodobne počuli. CBD obchod je tým najatraktívnejším miestom na internete aj v skutočnom svete, pretože v sebe ukrýva zaujímavé poklady prospievajúce zdraviu. A aj keď je pravdou, že o mnohých pozitívnych účinkoch látky zvanej CBD nevieme, mnohé sú už potvrdené a to ľuďom stačí na to, aby CBD kvapky alebo CBD kapsule zaradili do svojho života. Hovoríme napríklad o pomocníkovi, ktorí napomáha k úľave od mnohých príznakov závažného ochorenia menom rakovina. Proti úzkosti a depresii Rakovina je naozaj závažné a život berúce ochorenie. Dokonca sa tvrdí, že číha v každom z nás a je len otázkou času, či sa v človeku prebudí alebo nie. Ak…